Glavni program za mentalno i tjelesno blagostanje

World Happiness Academy predstavlja Chief Mental and Physical Well-Being Program, prvi program u svijetu koji se temelji na Okviru američkog liječnika za mentalno zdravlje i dobrobit na radnom mjestu. 

Okvir ocrtava temeljnu ulogu koju radno okruženje i vodstvo imaju u promicanju zdravlja i dobrobiti radnika i zajednica kojima služe. Okvir detaljno opisuje pet bitnih elemenata koji mogu pomoći organizacijama da razviju i uspostave procese, politike i prakse koje podržavaju mentalno i fizičko zdravlje i dobrobit svih radnika. Okvir uključuje prakse utemeljene na dokazima, koje mogu usmjeriti vodstvo o tome kako angažirati svoje radnike i institucionalizirati programe. 

Pet osnovnih stvari za mentalno zdravlje i dobrobit na radnom mjestu

1. Zaštita od štete

Pružanje sigurnog okruženja za zaposlenike prvi je korak prema promicanju njihovog mentalnog zdravlja i dobrobiti na poslu. Kako bi potaknuli ponašanja koja učinkovitije sprječavaju štetu, radna mjesta bi trebala:

• Dajte prioritet fizičkoj i psihičkoj sigurnosti na radnom mjestu
• Promovirajte adekvatan odmor
• Normalizirajte razgovore o mentalnom zdravlju
• Podrška usmjerena na mentalno zdravlje
• Promicati programe i politike koje podržavaju raznolikost, jednakost, uključenost i pristupačnost

2. Povezanost i zajednica

Sreća zaposlenika može se poboljšati poticanjem pozitivnih društvenih veza na poslu. Prakse koje bolje jamče povezanost i osjećaj zajedništva mogu se poticati na radnom mjestu putem:

• Stvaranje i promicanje kulture poduzeća koja podržava uključenost i pripadnost
• Promicanje mogućnosti i aktivnosti koje njeguju odnose povjerenja
• Stvorite prilike koje potiču suradnju, timski rad i prijateljstvo

3. Harmonija između posla i života

Sukobi između profesionalnih i osobnih uloga nisu neuobičajeni. Radna mjesta mogu učiniti sljedeće kako bi potaknula navike koje bolje jamče sklad između posla i života:

• Dajte radnicima priliku i resurse da budu neovisniji u svom radu
• Neka rasporedi budu prilagodljivi i fleksibilni
• Povećajte pristup plaćenom dopustu
• Prepoznajte i poštujte razliku između radnog i osobnog vremena.

4. Važnost na poslu

Ljudi su najviše motivirani i nadahnuti za rad kada znaju da se njihov trud i učinak cijene. Spoznaja da je vaš rad prepoznat kao vrijedan pomaže u smanjenju rizika od stresa i depresije, što dovodi do većeg angažmana i produktivnosti. Načini na koje organizacija može uspostaviti kulturu važnosti na poslu uključuju:

• Omogućite plaću za život
• Uključite radnike u odluke na radnom mjestu
• Izgradite kulturu zahvalnosti
• Prepoznajte napore
• Uskladite individualni rad s organizacijskom misijom

5. Prilike za rast

Više mogućnosti za radnike da ostvare ciljeve na temelju svojih talenata i razvoja dovode do većeg povjerenja u sposobnosti tih pojedinaca i veće želje za doprinosom poslovanju u cjelini. Za promicanje prilika za rast, radna mjesta mogu:

• Omogućite kvalitetnu obuku, obrazovanje i mentorstvo
• Kanali podrške za napredovanje u karijeri
• Potaknite uzajamne povratne informacije

Svjetska akademija za sreću okupila je najbistrije umove svijeta kako bi pomogla trenerima, trenerima, stručnjacima za ljudske resurse, poslovnim vođama, edukatorima i vlasnicima tvrtki da osmisle strategiju svog pristupa mentalnom i fizičkom blagostanju. Kroz ovaj program, vodstvo dobiva pristup alatima, sadržaju, resursima i najboljim praksama o tome kako učinkovito pokrenuti vlastiti plan koji podržava zdravlje i dobrobit na radnom mjestu.

Dobijte certifikat za voditelja mentalnog i tjelesnog blagostanja i odmah počnite provoditi svoj program u svojoj organizaciji