Teče s Gangom: Svete vode, unutarnja joga i Rijeka transformacije
Dok sjedim na obali Gange u
Izjava "Nisam mogao osjetiti, pa sam pokušao dotaknuti" duboko odjekuje među nama koji smo hodali putem nepovezanosti. To je krik iznutra kada su emocije previše silne ili možda previše daleke za razumijevanje, pa posežemo prema van, tražeći nešto opipljivo, osjećaj koji će nas podsjetiti da smo ovdje, živi i dio ovog svijeta. Ali sam dodir, bez veze s našim istinskim ja, često nas ostavlja praznima.
Dok krećem na jednogodišnje putovanje s Gaborom Matéom, zadubljujući se u praksu suosjećajnog istraživanja, osjećam se pozvanim istražiti što doista znači osjećati - što je potrebno da bismo se u potpunosti uključili u život na način koji nadilazi dodir i vraća nam se do stanja čiste zahvalnosti.
Tijekom godina prakse i istraživanja, shvatio sam da naši pokušaji "dodirivanja" često dolaze kada se osjećamo izgubljeno, otupjeli ili odvojeni od svoje emocionalne srži. Dr. Edith Shiro, s kojom sam godinama dijelila duboka istraživanja neočekivanih darova traume, podsjeća nas da trauma često dovodi do ove nepovezanosti. Kada doživimo duboku bol, bilo zbog tuge, izdaje, napuštanja ili mnogih malih, suptilnih životnih trauma, možemo se odvojiti od svoje emocionalne istine. Sjena - dijelovi nas samih koje smo učili skrivati ili kojih se bojimo - postaje veća, a mi se osjećamo manje cjelovitima.
Kada smo odvojeni od istine, patimo. U ovoj patnji pokušavamo se uhvatiti za nešto - bilo što - da nas vrati u osjećaj osjećaja. Ali u tom grabljenju samo dodatno zamagljujemo svoju pravu bit.
Putovanje prema ponovnom povezivanju nije linearno, niti je jednostavan povratak svjetlu. Zahtijeva od nas da priznamo sjene, integriramo ih i prepoznamo da unutar tih sjena leži sjeme naših najvećih darova. Matthew Brownstein, moj učitelj interpersonalne hipnoterapije, naučio me da podsvjesni um sadrži i traume i potencijal za transformaciju. Ulaskom u ovaj prostor sa suosjećanjem, dopuštamo sebi da ponovno pogledamo našu prošlost s novom lećom - onom koja nudi iscjeljenje i osnaživanje, a ne sram ili krivnju.
Isto tako, dr. Shefali, s kojim sam istraživao moć Manifestacije, naveo me da vidim da prihvaćanjem svojih nesavršenosti i naših rana uistinu manifestiramo svoje najviše ja. Kad osnažimo svoje darove, čak i one rođene iz boli, postavljamo put za procvat.
U konačnici, ono što nas povezuje sa životom nisu vanjski osjeti koje tražimo kroz dodir, niti izbjegavanje boli ili sjena. To je duboko, utjelovljeno priznanje zahvalnosti. Zahvalnost za cijeli spektar našeg ljudskog iskustva - radost, bol, gubitak i ljubav. Zahvalnost za lekcije ugrađene u naše borbe i za priliku da naučimo iz tih borbi kako bismo postali cjelovitiji.
Rad Gabora Matéa u Compassionate Inquiry potiče nas da nježno preispitujemo priče koje smo sami sebi ispričali i da svojoj patnji pristupimo sa znatiželjom i ljubaznošću. Kada to činimo, otkrivamo slojeve potisnutih emocija i uvjerenja koja su nas držala u nepovezanosti. I sa svakim slojem koji skinemo, ponovo se približavamo osjećaju - istinskom osjećaju. Upravo ovdje, u prostoru ranjivosti i svjesnosti, njegujemo najčišći oblik zahvalnosti.
Dok prolazimo kroz ovaj proces - priznajući svoje sjene, integrirajući svoje esencije i osnažujući svoje darove - stvaramo temelje za novo čovječanstvo. Onaj koji više nije definiran odvajanjem i patnjom, već povezanošću i suosjećanjem. Ovo je put do procvata, kako pojedinačnog tako i kolektivnog.
Našem svijetu očajnički je potrebna ova transformacija. Pritisci suvremenog života mnoge su od nas ostavili nepovezanima sa samima sobom, jedni s drugima i s prirodom. Ali odgovor nije u većoj vanjskoj stimulaciji ili većem "dodiru". Leži u tome da idemo unutra, integriramo sve aspekte našeg bića i hodamo putem suosjećanja i zahvalnosti.
Dok koračam dalje u ovo putovanje s Gaborom Matéom, u svom srcu čuvam mudrost koju sam prikupio od dr. Shefalija, Matthewa Brownsteina i dr. Edith Shiro. Svaki od njih pridonio je mom razumijevanju što znači ozdraviti i živjeti u potpunosti. Znam da biti u potpunosti povezan sa životom znači prigrliti sve - njegovo svjetlo i tamu - srcem punim zahvalnosti.
Ovo je rad integracije, iscjeljivanja i procvata. To je put prema novom čovječanstvu, ukorijenjenom u suosjećanju, razumijevanju i, na kraju, ljubavi.
Gabor Mate dr. Edith Shiro Institut interpersonalne hipnoterapije Suosjećajno ispitivanje UPEACE Centar za obrazovanje rukovoditelja
Koja je vaša perspektiva?
Pridružite se zajednici katalizatora pozitivne transformacije: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach
Uživajte u besplatnom 30-minutnom treningu sa mnom. Rezervirajte ovdje: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo
Za više informacija i pridruživanje pokretu, posjetite Svjetska zaklada za sreću.
#WorldHappinessFest #Happytalism #GlobalHappiness #WellBeing #Sustainability #ConsciousLiving #WorldHappinessFoundation #FreedomAndHappiness #GlobalWellBeing
Idi dublje u Happytalism.
Čitaj knjigu Marke i Rousers. Holistički sustav za poticanje poslova, marki i karijera s visokim učinkom.
Istražite kako svoju organizaciju učiniti #poduzećemsreće.
Program voditelja dobrobiti. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
Certificirani profesionalni trener. Specijalizirani za sreću i dobrobit: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being
Istražite kako svoje škole učiniti #ŠkolomSreće.
https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome
Istražite kako svoj grad učiniti #GradomSreće. https://www.teohlab.com/city-of-happiness
Gross Global Happiness Summit. https://centre.upeace.org/ggh-2025/
Svjetski festival sreće. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
Prijavite se za stipendiju u programu Chief Well-Being Officer. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #Education #MentalHealth #Health #Hope #Forgiveness #Compassion #Love #Ljubaznost #Svijest #Sloboda #Jaipur #Indija
UPEACE Centar za obrazovanje rukovoditelja Sveučilište za mir (UPEACE) – pod mandatom UN-a Međunarodno sveučilište Florida Međunarodno sveučilište Florida – Visoka poslovna škola dr. Rekhi Singh REKHI ZAKLADA ZA SREĆU Indijski institut za tehnologiju, Kharagpur Saamdu Chetri dr. Sungu Armagan dr. Edith Shiro Vibha Tara Ellen Campos Sousa, dr. sc. Jayati Sinha Valerie Freilich Mavis Tsai Mohit Mukherjee Rosalinda Ballesteros Raj Raghunathan Philip Kotler Nichol Bradford Daniel Almagor Raúl Varela Barros Svjetski festival sreće – bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (Španjolska) Luis Gallardo Aneel Chima Manas Kumar Mandal Jennifer Price Paul Atkins Yogesh Kochhar Loretta Breuning, dr. sc Tia Kansara dr.sc. Poštovani FRIBA Deepak Ohri Nancy Richmond Rolando Gadala-Marija Carine Bouery Liliana Nuñez Ugalde LANU Silvia Parra R
#DeepReflection #ConnectionToLife #EmotionalHealing #CompassionateInquiry #GratitudeJourney #TouchVsFeel #TraumaHealing #IntegratingShadows #EmpoweringGifts #SubconsciousHealing #ManifestationPower #Wholeness #HealingTrauma #InnerJourney #EmbracingVulnerability #HumanConnection #PathToFlo urishing #NewHumanity #CompassionateLiving #SelfAwareness #SelfEmpowerment #HealingThroughGratitude #TransformingSuffering #ShadowWork #EmotionalIntegration #LightAndShadow #HealingJourney #FeelingAlive #TruthAndHealing #WholenessAndHealing #ConsciousLiving #SpiritualGrowth #MindfulLiving #HealingThroughCompassion #SelfDiscovery #InnerPeace #LivingFully #EmbraceTheJourney #FindingGratitude #HealingThroughHypnotherapy #Hu čovjek Cvjetajući
Dok sjedim na obali Gange u
Kao trener, hipnoterapeut i edukator, proveo sam godine hodajući
Zamislite svijet u kojem se umjetnost, duhovnost i tehnologija spajaju
