Mentalni korijeni siromaštva, patnje i globalne podjele: iscjeljivanje naših umova za kolektivni mir i svjetsku sreću

27. listopada 2024.

Luis Gallardo

Stoljećima se ljudska patnja pripisivala vanjskim uvjetima - siromaštvu, nejednakosti i ugnjetavanju. Danas smo svjedoci tih istih problema u uvećanoj mjeri, isprepletenih s globalnim izazovima bez presedana kao što su klimatske promjene, rasna nepravda, geopolitičke podjele i rastuće razine diskriminacije i ksenofobije. Ipak, u pozadini svih ovih stanja nalazi se zajednički, često neadresirani temelj: naša kolektivna mentalna nevolja i neprerađena tjeskoba. Ta unutarnja stanja, na razini pojedinaca i sustava, pokreću naše postupke i utječu na naše društvene konstrukte, čineći ih primarnim izvorima patnje.

Dugo smo ispitivali kako vanjske okolnosti pokreću unutarnji nemir, ali možda je vrijeme da priznamo obrnuto: da neriješena mentalna nevolja, tjeskoba i trauma unutar ljudske psihe postavljaju temelj za gotovo sve vanjske patnje. Autori, duhovni vođe i mislioci od Buddhe i Meher Babe do Gabora Matéa i Bessela van der Kolka ukazivali su na ovo unutarnje podrijetlo patnje, potičući nas da iscjeljenju uma damo prioritet. Ovaj članak istražuje kako ovi unutarnji uvjeti potiču vanjske krize i pokazuje kako putem mentalnog iscjeljenja, poput onog opisanog u mojoj knjizi Otključavanje skrivenog svjetla, možemo potaknuti temelj za istinsko globalno blagostanje.

Anksioznost, stres i sjeme globalne podjele

Klimatska kriza, rastuća ksenofobija i ekonomske razlike među najvidljivijim su krizama našeg vremena, a sve su dijelom vođene duboko ukorijenjenim mentalnim obrascima straha, nesigurnosti i nepovezanosti. Tjeskoba i stres stvaraju način razmišljanja o preživljavanju, gdje instinkt zaštite sebe ili svoje grupe dominira odlukama. Klimatske promjene, na primjer, nisu samo rezultat industrijske prakse; odražava način razmišljanja o neodrživoj potrošnji vođenoj potrebom za kontrolom, sigurnošću i ekscesom.

Buddha je u svojim učenjima o patnji primijetio da su vezanost, žudnja i neznanje korijeni ljudske patnje. Ove se kvalitete pojačavaju tjeskobom i stresom, stvarajući način razmišljanja koji dovodi do neodrživih postupaka. Meher Baba ponavlja ovaj koncept, učeći da je um u stanju samoprouzročenog ropstva sve dok čovjek ne prijeđe iz nesvijesti u svijest. On ocrtava putovanje kroz “Deset Božjih država” kao put do slobode od ovog ropstva. U svijetu koji pati od devastacije okoliša, možda je ropstvo naših vlastitih umova - naših neprerađenih strahova, pohlepe i želje za kontrolom - ono što potiče takva samodestruktivna ponašanja.

Bijela nadmoć, polarizacija i sustavna nepravda: proizvodi mentalne nevolje

Jedan od najupornijih, bolnih izraza mentalnog bola na globalnoj razini je konstrukt razmišljanja "mi protiv njih", koji potiče nadmoć bijele rase, rasizam i geopolitičke podjele. Kada tjeskoba i strah dominiraju našim umovima, držimo se identiteta koji nas razlikuju od percipiranih prijetnji, što dovodi do predrasuda i sustavne diskriminacije. Znanstvenici kao što su Ta-Nehisi Coates, Ibram X. Kendi i Kimberlé Crenshaw istraživali su kako su rasizam i sustavno ugnjetavanje perpetuirani ne samo povijesnim i društvenim čimbenicima nego i mentalnim konstruktima ukorijenjenima u strahu, nesigurnosti i inherentnoj potrebi za nadmoćnošću da se prikriju ranjivosti.

Naš je planet također polariziran duž podjela Istok naspram Zapada i Sjever naspram Juga, dinamika koju pogoršavaju ovi mentalni obrasci. U srcu geopolitičkih sukoba, ekonomskog iskorištavanja i sustavnih nepravdi je mentalni sklop oskudice – proizvod tjeskobe i nesigurnosti. Baveći se ovim unutarnjim mentalnim stanjima, kao što Meher Baba podučava u svojim uvidima o "Božanskom putu", možemo početi vidjeti sebe izvan podjela i kretati se prema kolektivnom skladu. Sve dok ne otpustimo te unutarnje veze, mentalna nevolja nastavit će se manifestirati kao podjele i sukobi, sprječavajući nas da ostvarimo ujedinjen i skladan svijet.

Um kao izvor svih patnji: Poziv na kolektivno mentalno iscjeljenje

Vrijeme je da prepoznamo da sve ove vanjske krize - klimatska kriza, sustavni rasizam, polarizirana geopolitika i ekonomska nejednakost - potječu iz naših umova. Kao što otkrivaju novije studije psihologije, isti mentalni obrasci koji pokreću pojedinačnu patnju - stres, strah i nesigurnost - pokreću patnju kojoj svjedočimo na globalnoj razini. U Tijelo drži rezultat, Bessel van der Kolk istražuje kako trauma i mentalni stres utječu i na pojedinca i na društvo, naglašavajući potrebu za sustavima iscjeljivanja koji se bave traumom na kolektivnoj razini. Iscjeljivanje naših umova na individualnoj i sustavnoj razini ključno je za rastavljanje okvira nejednakosti i uništavanja okoliša, što nam omogućuje njegovanje suosjećanja, jedinstva i održivog života.

Moja knjiga, Otključavanje skrivenog svjetla, zadire u ovo unutarnje iscjeljujuće putovanje, ističući kako pristup i transformacija naših podsvjesnih obrazaca straha, tjeskobe i samosabotaže može stvoriti značajne pomake unutar i oko nas. Kroz hipnoterapiju se možemo suočiti s duboko ukorijenjenim mentalnim obrascima i tjeskobama koje potiču ne samo osobne izazove, već i šira društvena pitanja. Usredotočujući se na iscjeljivanje naših umova, postavili smo temelje za sustavno iscjeljenje – temeljno načelo navedeno u Stanford Social Innovation Review “Healing Trauma Systems”, koji tvrdi da je transformacija kolektivnog mentalnog zdravlja ključna za okončanje ciklusa traume i nejednakosti ugrađenih unutar sustava upravljanja, obrazovanja i gospodarstva.

Premošćivanje unutarnjeg mira i svjetske sreće

Ako želimo postići svjetsku sreću, moramo prepoznati da putovanje počinje iznutra. Kao što Buddha uči u Dhammapada, "Sve što jesmo rezultat je onoga što smo mislili: utemeljeno je na našim mislima, sastavljeno je od naših misli." Naše misli su nacrt naše stvarnosti, a iscjeljivanje tih misli, ovih obrazaca tjeskobe i straha, ključno je za stvaranje suosjećajnog, mirnog svijeta.

Uvidi Gabora Matéa u Kad tijelo kaže ne otkrivaju da su društvena pitanja poput ekonomske nejednakosti i socijalne nepravde manifestacije kolektivne traume i mentalnog bola. Poziva na razumijevanje društvenih odrednica mentalnog zdravlja, podsjećajući nas da iscjeljenje društva znači rješavanje mentalnih obrazaca koji nas pokreću. Kroz suosjećajno ispitivanje i iscjeljivanje, možemo početi uklanjati mentalne barijere koje nas drže odvojene jedne od drugih i od prirode, otvarajući vrata dubokim promjenama u kolektivnoj svijesti.

Bilješke i literatura

Van der Kolk, B. (2015). Tijelo drži rezultat: mozak, um i tijelo u liječenju traume. Knjige o pingvinima.
Maté, G. (2003). Kad tijelo kaže ne: cijena skrivenog stresa. Vintage Kanada.
Brown, B. (2015). Uspon jak: kako sposobnost resetiranja mijenja način na koji živimo, volimo, roditelje i vodimo.Random House.
Thich Nhat Hanh. (1998). Srce Buddhinog učenja: Transformacija patnje u mir, radost i oslobođenje. Parallax Press.
Meher Baba. (1982). Bog govori: Tema stvaranja i njegova svrha. Preorijentirani sufizam.
Senge, P. (2006). Peta disciplina: Umjetnost i praksa organizacije koja uči. Doubleday.
Crenshaw, K. (1991). “Mapiranje margina: intersekcionalnost, politika identiteta i nasilje protiv obojenih žena.” Stanford Law Review.
Kendi, IX (2019). Kako biti antirasist. Jedan svijet.
Coates, T.-N. (2015). Između svijeta i mene. Spiegel & Grau.
Buda. Dhammapada.
Nhat Hanh, T. (2017). Umijeće življenja: mir i sloboda ovdje i sada. HarperOne.
Karris, A. (2018). Sinkronicitet: otključavanje božanske sudbine vašeg života. Divine Destiny Publishing.
Tolle, E. (1997). Moć sadašnjeg trenutka: Vodič za duhovno prosvjetljenje. Naklada Namaste.
Harari, YN (2015). Sapiens: Kratka povijest čovječanstva. Harper.
Tatum, BD (1997). Zašto sva crna djeca sjede zajedno u kantini?: I drugi razgovori o rasi, Osnovne knjige.
Barnett, EA (2009). “Od psihoterapije do pozitivnosti: iscjeljivanjem uma do ozdravljenja društva.” Časopis za socijalnu psihologiju.
Mate, G. (2020). Mit o normalnom: trauma, bolest i iscjeljenje u toksičnoj kulturi. Avery.
Institut za interpersonalnu hipnoterapiju (2023). Obuka i uvidi u hipnoterapiji. Naklada IIH.
Gallardo, LM (2024). Otključavanje skrivenog svjetla: Put do individualnog i kolektivnog iscjeljenja. World Happiness Press.
“Sustavi iscjeljivanja traume.” (2024). Stanford pregled socijalnih inovacija.
Shiro, Edith. (2023). Neočekivani dar traume. Izdavači HarperCollins.

Zaključak: Stvaranje svijeta slobode, svijesti i sreće

Putem mentalnog iscjeljivanja možemo početi razotkrivati mentalne sklopove i tjeskobe koje nas vežu, zamjenjujući ih suosjećanjem, razumijevanjem i jedinstvom. Priznajući da naši temeljni izazovi proizlaze iz našeg unutarnjeg svijeta, postavljamo temelje za stvarnost u kojoj vanjski uvjeti poput siromaštva, patnje i podjela više nisu neizbježni. Kao pojedinci, svaki od nas mora otključati vlastito unutarnje svjetlo, a kao kolektiv, moramo težiti stvaranju sustava iscjeljivanja koji podržavaju ovo putovanje. Zajedno možemo izgraditi svijet slobode, svijesti i sreće za sve.

Otključavanje knjige Skriveno svjetlo: https://a.co/d/gaYuQJ6

Koja je vaša perspektiva?

Pridružite se zajednici katalizatora pozitivne transformacije: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach

Uživajte u besplatnom 30-minutnom treningu sa mnom. Rezervirajte ovdje: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo

Link na bojanku Meta Pets

Za više informacija i pridruživanje pokretu, posjetite Svjetska zaklada za sreću.

#WorldHappinessFest #Happytalism #GlobalHappiness #WellBeing #Sustainability #ConsciousLiving #WorldHappinessFoundation #FreedomAndHappiness #GlobalWellBeing

Idi dublje u Happytalism.

Čitaj knjigu Marke i Rousers. Holistički sustav za poticanje poslova, marki i karijera s visokim učinkom.

https://a.co/d/0bZcyBZ

Istražite kako svoju organizaciju učiniti #poduzećemsreće.

Program voditelja dobrobiti. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer

Certificirani profesionalni trener. Specijalizirani za sreću i dobrobit: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being

Istražite kako svoje škole učiniti #ŠkolomSreće.

https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome

Istražite kako svoj grad učiniti #GradomSreće. https://www.teohlab.com/city-of-happiness

Gross Global Happiness Summit. https://centre.upeace.org/ggh-2025/

Svjetski festival sreće. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/

Prijavite se za stipendiju u programu Chief Well-Being Officer. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7

#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #Education #MentalHealth #Health #Hope #Forgiveness #Compassion #Love #Ljubaznost #Svijest #Sloboda #Jaipur #Indija

UPEACE Centar za obrazovanje rukovoditelja Sveučilište za mir (UPEACE) – pod mandatom UN-a Međunarodno sveučilište Florida Međunarodno sveučilište Florida – Visoka poslovna škola dr. Rekhi Singh REKHI ZAKLADA ZA SREĆU Indijski institut za tehnologiju, Kharagpur Saamdu Chetri dr. Sungu Armagan dr. Edith Shiro Vibha Tara Ellen Campos Sousa, dr. sc. Jayati Sinha Valerie Freilich Mavis Tsai Mohit Mukherjee Rosalinda Ballesteros Raj Raghunathan Philip Kotler Nichol Bradford Daniel Almagor Raúl Varela Barros Svjetski festival sreće – bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (Španjolska) Luis Gallardo Aneel Chima Manas Kumar Mandal Jennifer Price Paul Atkins Yogesh Kochhar Loretta Breuning, dr. sc Tia Kansara dr.sc. Poštovani FRIBA Deepak Ohri Nancy Richmond Rolando Gadala-Marija Carine Bouery Liliana Nuñez Ugalde LANU Silvia Parra R

#DeepReflection #ConnectionToLife #EmotionalHealing #CompassionateInquiry #GratitudeJourney #TouchVsFeel #TraumaHealing #IntegratingShadows #EmpoweringGifts #SubconsciousHealing #ManifestationPower #Wholeness #HealingTrauma #InnerJourney #EmbracingVulnerability #HumanConnection #PathToFlo urishing #NewHumanity #CompassionateLiving #SelfAwareness #SelfEmpowerment #HealingThroughGratitude #TransformingSuffering #ShadowWork #EmotionalIntegration #LightAndShadow #HealingJourney #FeelingAlive #TruthAndHealing #WholenessAndHealing #ConsciousLiving #SpiritualGrowth #MindfulLiving #HealingThroughCompassion #SelfDiscovery #InnerPeace #LivingFully #EmbraceTheJourney #FindingGratitude #HealingThroughHypnotherapy #Hu čovjek Cvjetajući